自制护肝茶
春夏之交，气候变化比较大，容易让肝起伏不定，会出现气虚，疲累，免疫力下降等问题。那么，春夏之交，该如何保肝护肝呢?今天给大家推荐一款养生茶饮，助你保肝护肝!
1克
6克
361克
276
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/9
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先备好所需材料
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步骤2/9
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把枸杞、决明子、白菊花、玫瑰花放入锅里，加入一升水大火烧开，小火煎煮20分钟
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步骤3/9
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木瓜去皮去籽切丁
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步骤4/9
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切好的木瓜丁放入料理机搅碎
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步骤5/9
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这是搅拌好的木瓜碎
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步骤6/9
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锅里煮好的汤汁倒出去渣取汁
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步骤7/9
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把木瓜碎、冰糖、洛神花与药汁放锅里熬制一小时，至浓稠膏状即可
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步骤8/9
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看~~这就是熬好的膏状~
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最后一步
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最后倒在干净的瓶子里密封保存，饮用时取适量加水冲调，冷热均可~
如果不喜欢太甜的口味可以把冰糖酌情减量~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-21
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