西红柿鸡蛋
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我家宝贝最喜欢吃鸡蛋，每天都变着花样做，西红柿炒鸡蛋即简单又美味不用很长时间就能做好，宝贝用它拌米饭吃的特别香！
营养分析
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18克
28克
10克
302
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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烹饪步骤
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西红柿1个洗干净切大小均匀的块，鸡蛋2个打散，打鸡蛋的时候可以加入少量的淸水，这样煎出的鸡蛋比较松软。热锅放油，油温五分热时倒入鸡蛋炒散，倒入切好的西红柿，放盐喜欢甜的朋友可以放少许的糖，最后放几片切好的葱片，ok出锅红黄绿很漂亮哦！（本人没有放鸡精，因为这道菜本身就很鲜，再一个给宝贝吃）
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-21
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