青妈咪之彩色螺丝面
同样是面点，但是有不一样的色彩后，会食欲大增喔！
1克
4克
11克
53
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/10
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胡萝卜，紫甘蓝，菠菜
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步骤2/10
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把3种蔬菜榨汁备用，这样就有橙色，绿色和紫色，三种颜色啦！
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步骤3/10
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面粉分别加入蔬菜汁，颜色是不是很赞呀？~揉出3种颜色的面团，醒上15分钟后来制作螺丝面
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步骤4/10
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同样把面团切条，然后切小粒
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步骤5/10
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把小粒子撒上面粉防粘，备用
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步骤6/10
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把面粒在寿司竹帘上推出螺丝面的造型，一粒粒慢慢推
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步骤7/10
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看，这个是绿色的螺丝面哦！萌吧！
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步骤8/10
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推出全部3种颜色的螺丝面，哈哈……萌萌哒……
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步骤9/10
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下锅焯熟，等螺丝面浮起，就代表熟了，看，颜色是不是很诱惑人呀？橙色+绿色+紫色
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最后一步
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捞出后备用，无论炒，拌，汤，都可以喔！后面就按自己喜好来做吧！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-21
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