赤豆大枣补血豆奶
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桂圆红枣搭配,补血补气色,加上红豆,对心血管也有很大益处。
营养分析
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好原料
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步骤2/4
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红豆泡4-6小时,红枣去核切碎。
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步骤3/4
将上述食材倒入全自动豆浆机中,加水至上下水位线之间,煮至豆浆机提示豆浆做好
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最后一步
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过滤后即可饮用
小贴士
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发布于 2015-03-21
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