黄金玉米烙
玉米烙制作简单，色泽金黄，入口松脆，香甜可口，玉米富含亚油酸，可降低血液胆固醇浓度，极具营养的菜式。
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步骤1/7
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准备好食材
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步骤2/7
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将胡萝卜切丁备用。
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步骤3/7
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玉米粒和胡萝卜清水洗净，沥去多余的水分，这样较容易裹粉。
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步骤4/7
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将淀粉倒入玉米粒中，使其均匀沾满淀粉。
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步骤5/7
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锅中倒油烧热，将玉米粒倒入，同时用勺子压匀后不要翻动，小火煎3分钟。
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步骤6/7
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另起一锅热油，将热油倒入盛有玉米粒的锅中，刚好盖过玉米粒为佳，用大火煎3分钟后整块盛出。
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最后一步
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x黄金玉米烙出锅，最后撒上砂糖调味。
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发布于 2015-03-20
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