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【山药玉米面窝窝头】---改良我家窝窝头

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前几日,家里买了很多粗粮,为的是啥? 瘦身减肥大计,又要开始啦! 人说,三月不减肥,四五六七八九十十一十二月徒伤悲! 为了身体健康与美丽,咱们一起努力吧! 作品添加了部分山药泥,除了为中和玉米面的口感,粗粮细吃外,山药的补气养脾胃更是极好的。
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135克
116克
1164克


1416
千卡

低脂,三高值得一试~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤4/9

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小贴士

玉米面口感略粗,吃多嗓子会紧,所以,爱吃也要适量。 加入了红枣,甜蜜蜜的。 窝窝头大小依个人喜好,我选了较小的红枣,所以一个约在20g左右,迷你版。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-03-20

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