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【全营养豆浆】——破壁机打豆浆方便又好喝

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做豆浆呢,之前一定是洗豆子,并浸泡。豆浆机是先煮、打一体,但时间比较长,打出来的渣也比较大一些,一般需要过滤。破壁机是煮好的豆子加适量水一起搅打,一般2~3分钟左右即可。渣非常细,即使喝进去也只是觉得浓稠,没有明显的残渣感,很明显破壁机可以帮助我们把水果的营养吸收得更彻底。
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小贴士

可以根据自己喜欢的浓度决定加水量的多少,也可以根据自己喜欢的细腻程度决定搅打的时间,打的时间越长越细腻。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-03-19

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