【西芹雪梨汁】——春日必喝减肥降压清新饮
自己榨的西芹雪梨汁,绿色无任何添加。 此款饮品有清肺热,保健润肠胃、以及减肥降压等辅助作用。 可清热,排毒,补充人体所需的纤维素,基本老少皆宜。 西芹汁本身虽好,但其味恐怕是很多人没法接受的,但加了雪梨就不一样了,淡淡的清甜,即便小朋友也能愉快地喝了。 春意渐浓,气温慢慢高了,早上来这么一杯,别提有多舒服了。
0克
2克
43克
167
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
西芹和雪梨都可以尽可能保持原味,新鲜的芹菜嫩叶可留,雪梨皮也可保留,不过,前提是一定要洗干净,最好用淡盐水再泡15分钟左右。
-
步骤2/6
点击查看大图
西芹和雪梨分别切块后倒入破壁机。
-
步骤3/6
点击查看大图
再加少许纯净水(或凉白开也可,大约100克左右随意)。
-
步骤4/6
点击查看大图
启用破壁料理机'果蔬'功能。
-
步骤5/6
点击查看大图
虽然含大量果渣和纤维,但是喝起来却感觉不到有渣感,这或许是破壁机和普通料理机的区别。
-
最后一步
点击查看大图
一般不需要加糖,因为梨本身含有一定糖分,非常清新好喝。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-19
西芹雪梨汁的其他做法
西芹雪梨汁的相关分类
西芹雪梨汁的相关推荐
-
降压减脂苹果西芹酸奶饮
138520人看过 -
降压降脂四青汁
167492人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
808168人看过 -
专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃
9968303人看过 -
蒜蓉西兰花低脂营养减肥减脂餐❗️
1088056人看过 -
#夏日吃货嘉年华#润肺化痰就喝枇杷糖水
152499人看过 -
家庭版蒜蓉小龙虾美味不油腻,超好吃的教程来了
3853231人看过 -
韩式炖豆腐
27222人看过 -
空气炸锅版香菇脆
1911人看过 -
自制蜂蜜柚子酱,香甜不苦,秋冬必备暖饮滋润养颜
31462人看过 -
减肥榨汁果
7207人看过 -
金针菇酸汤肥牛卷
16844155人看过