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懒人版南瓜糊的做法

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懒人版南瓜糊

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孩子很喜欢吃颜色漂亮的食品，我上班没时间做，所以偷懒用豆浆机做，方便快捷味道好！

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4克
8克
62克

277
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

南瓜 150g

、

糯米 50g

、

冰糖适量

、

牛奶或水适量

烹饪步骤

步骤1/3
选择一颗南瓜，要甜的，切四分之一，把里面的籽去掉，外面的皮去掉，切成小块。
步骤2/3
拿出豆浆机，把切好的南瓜放进去，糯米和冰糖也放进去，把牛奶或水倒入豆浆机中，按豆浆机刻度倒好，盖好盖，插电加热。
最后一步点击查看大图
如果是旧款豆浆机，在打的过程中最好打开一次，用筷子搅拌一下，不然容易卡在加热棒上面。等到豆浆机打好自动响铃时打开豆浆机，一锅漂亮可口的南瓜糊就做好了！

小贴士

南瓜很有营养，孩子很喜欢喝，稠稀可以自己调节，怎么喜欢怎么来

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-19

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