红糖蒸三宝_益气补血
红糖缓肝气,补血祛寒,大枣补中益气,养血安神,桂圆补心脾,益气血,健脾胃,莲子补虚养心,女士们的保健佳品!
5克
5克
80克
361
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
大枣洗净,用温水将莲子泡软
-
步骤2/8
点击查看大图
将大枣放在碗底,然后放红糖,莲子,挂圆
-
步骤3/8
点击查看大图
洒上黑芝麻,放上冰糖
-
步骤4/8
点击查看大图
上锅蒸一小时就可以
-
步骤5/8
点击查看大图
出锅后放些挂花
-
步骤6/8
点击查看大图
多蒸可以放冰箱,吃的时候用微波炉加热
-
步骤7/8
点击查看大图
多吃多漂亮,手脚不冰凉
-
最后一步
点击查看大图
美美哒!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-18
红糖蒸三宝的相关分类
红糖蒸三宝的相关推荐
-
【蜜汁红枣】——补血养颜的健康小零食
196220人看过 -
油皮酱肉包
670968人看过 -
擂椒皮蛋
880744人看过 -
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
460020人看过 -
银耳莲子红枣桂圆羹~养颜又美味
106222人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1105996人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#蒸蒜蓉金针菇
156871人看过 -
#新年好食,只炼好事#早餐炼乳奶排
413038人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯,做法巨简单
10875617人看过 -
自制枣泥馅
325374人看过 -
杏鲍菇神仙吃法,好吃到舔盘子的鱼香杏鲍菇
6439627人看过 -
瘦身美容菜~粉蒸胡萝卜
4728627人看过