凉拌爽口莴苣丝
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5克
3克
106克
84
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
莴苣削皮切细丝
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步骤2/4
切好后 倒入开水泡约五分钟
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步骤3/4
5分钟后 把水倒掉,加入适量 盐 、胡椒、麻油、生抽、醋、冰糖(冰糖拍碎)拌匀。装盘。
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最后一步
点击查看大图
将锅内加入适量油,烧热 加入大蒜 干辣椒 编炒,炒香后 将油林在拌好的莴苣上!完成!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-18
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