胡萝卜蛋羹
原来都是用清水蒸蛋羹的,有次儿子不舒服,接他回家的路上,邻居教我改用牛奶,回来试了,果然奶香四溢,营养自然更是丰富了许多,大家可以做给家里的老人、孩子及胃肠不适的人吃啊。
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步骤1/7
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鸡蛋和牛奶混合搅拌均匀。
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步骤2/7
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蛋液过筛,去除泡沫。
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步骤3/7
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碗上覆保鲜膜(防止蒸制时大量水滴滴落,造成蛋羹表面不光滑),水开后,放入碗,大火蒸8分钟。
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步骤4/7
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胡萝卜擦细丝(绒),备用。
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步骤5/7
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香葱切粒,备用。
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步骤6/7
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8分钟后将胡萝卜放入碗中(抱歉,忘了拍照片),盖好保鲜膜继续蒸制,蒸制蛋液凝固即可(你如用盘子,那么继续蒸3~4分钟;如像我用碗,那么继续蒸8~10分钟)。
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最后一步
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取出蛋羹,撒上香葱,淋上蒸鱼豉油、香油,即可享用。
胡萝卜一定擦成极细的丝或擦成绒,这样不但不会破坏蛋羹软嫩的口感,而且会更适合老人、孩子及胃肠不适的人食用。
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发布于 2015-03-18
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