凉拌蒲公英
初春季节,野菜飘香。应季.常吃可起到治疗,和养生的作用,今天我用的是蒲公英它性平味甘微苦,有清热解毒,消肿散结及催乳,利尿的作用,经过一冬的人们初春适量食用蒲公英可败火去热,预防便秘,为春天有个好身体打下基础!
0克
1克
4克
19
千卡
-
步骤1/6
点击查看大图
蒲公英摘洗干净。
-
步骤2/6
点击查看大图
开水焯透。
-
步骤3/6
点击查看大图
攥干,放盐,鸡精,味精。
-
步骤4/6
点击查看大图
锅内热油爆香,花椒,蒜,辣椒。
-
步骤5/6
点击查看大图
倒在野菜上。
-
最后一步
点击查看大图
拌匀装盘即可!
这个凉拌过程还适合做其它野菜!清爽,可口。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-17
凉拌蒲公英的其他做法
凉拌蒲公英的相关分类
凉拌蒲公英的相关推荐
-
凉拌婆婆丁(又名蒲公英)+#春天不减肥 ,夏天肉堆堆#
75311人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
887978人看过 -
苹果黄芪水 超简单的做法,低成本养生
500897人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#蒜香蒲公英
1281956人看过 -
凉拌蒲公英
33959人看过 -
土豆炖牛肉
21261173人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
906641人看过 -
#春天的鲜味#蒲公英炒鸡蛋/春天的美味
162756人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1434910人看过 -
凉拌蒲公英
73187人看过 -
春天的味道之蒲公英炒鸡蛋
126062人看过 -
河南蒸菜榆钱❤️春天的味道
50792人看过