苦苣花生米
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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苦苣洗净切段
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小火翻炒花生米,不停翻,要不容易糊。忘拍成品图了…但切记不要等到花生米已经变成装盘的颜色再出锅,要在未变成之前,就出锅,余温会自动再加热至成品色。
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最后一步
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把花生米和调料倒入盘中拌匀即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-17
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