西式煎鱿鱼
浏览 25407 · 收藏 89
将做法保存到手机
这道菜看起来简单,可是要掌握好火候很重要,简简单单的食材把鱿鱼的鲜味烘托的恰到好处
营养分析
查看详情
1克
1克
4克
25
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
鱿鱼加入柠檬汁,黑胡椒,食盐,腌好
-
步骤2/4
点击查看大图
热油,加入少量黑胡椒
-
步骤3/4
点击查看大图
将鱿鱼倒入锅中,当鱿鱼变成卷状有稍稍变平时,出锅
-
最后一步
点击查看大图
摆盘,配上柠檬汁
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-16
换个做法
西式煎鱿鱼的其他做法
西式煎鱿鱼的相关分类
西式煎鱿鱼的相关推荐
-
奶油培根意面——香浓好滋味
215451人看过 -
虾仁吐司披萨—快手早餐
4501571人看过 -
#打工人的健康餐#椒麻手撕鸡
164141人看过 -
老北京—京酱肉丝
2723874人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#【肉丁炸酱面】家常版
1018040人看过 -
肉饼蒸蛋
657217人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11154800人看过 -
#家乡年味 鲜才够味#葱烧豆腐
239401人看过 -
柠檬手撕鸡
121461人看过 -
番茄滑肉
300960人看过 -
排骨炖豆角
76919人看过 -
比肉还好吃的豆芽炒鸡蛋
830462人看过