酱豆腐
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11克
14克
10克
183
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/3
葱花蒜末准备好,豆腐切成一厘米小块
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步骤2/3
烧水放一大勺盐,水开放豆腐块,再次水开,捞出控水备用
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最后一步
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热锅凉油,放蒜末,煸香放葱花,放豆腐,大炒一下,豆腐变微黄放两勺韩国辣酱,翻炒一下添适量水,盐,鸡精,收汁出锅之前撒剩余部分葱花,出锅
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-14
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