减肥餐之三【健身餐之三】
我倡导食物本身的味道，佐料越简单越好
-
步骤1/8
点击查看大图
食材准备
-
步骤2/8
点击查看大图
随性切块，新手更是。
-
步骤3/8
点击查看大图
我放的是椰子油，代替食物油
-
步骤4/8
点击查看大图
放油，放葱，放土豆
-
步骤5/8
点击查看大图
然后放酱油，千万比放盐，酱油里有足够的盐味
-
步骤6/8
点击查看大图
然后放水，大火，盖上锅盖。
-
步骤7/8
点击查看大图
收汤，起锅。
-
最后一步
点击查看大图
鲜美，合口。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-14
炒土豆的其他做法
炒土豆的相关分类
炒土豆的相关推荐
-
100道减肥餐—4道:疯狂掉秤的虾仁海带汤！！
1976498人看过 -
低脂低卡减肥餐，菠菜豆腐汤，清淡好喝！
3828342人看过 -
减肥期间必吃的减肥餐！茄汁玉米鸡胸肉
8183408人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42424575人看过 -
#我们约饭吧##我要上首焦# 5分钟搞定的减肥餐
689624人看过 -
减肥餐必备！低脂时蔬鸡肉饼，好吃不长肉！
1265233人看过 -
无黄油版绵润椰香磅蛋糕
252108人看过 -
#暖冬酱在手，嗨吃部队锅#韩式减肥餐~生菜鸡蛋
159437人看过 -
Day3减肥餐午餐鸡胸肉虾仁藜麦
1127633人看过 -
减肥餐
3552269人看过 -
既健康又有嚼劲的椰汁油全麦贝果
257648人看过 -
#福临门 起居万福#节后减肥餐一：香辣拌豆皮
85732人看过
