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学生党的三明治

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金鱼的尾巴

终于，我开学了～面对宿舍艰苦的环境，不能在家里做各种好吃的-三明治真是把宿舍资源利用到极致了………
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16克
19克
27克

308
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
紫甘蓝
、
番茄
、
黄瓜
、
红萝卜
、
煎蛋
、
火腿
、
花生酱
、
腰果
、
黑芝麻
、
全麦面包
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-13

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