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凉拌海带丝的做法

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凉拌海带丝

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1克
5克
26克

130
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!

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10-30分钟 | 切墩(初级)

海带

、

胡萝卜、黄瓜、香菜、葱姜蒜、干辣椒、花椒适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
海带切丝入水煮2-3分钟以后过凉水。
步骤2/5 点击查看大图
黄瓜、胡萝卜切丝，香菜切段，大葱切片，蒜姜切末。花椒、干辣椒备用。
步骤3/5 点击查看大图
锅烧热加油爆香蒜、姜，依次加入葱、干辣椒、花椒。
步骤4/5 点击查看大图
加入海带、黄瓜、胡萝卜再加入小调料盐、鸡精、一点点的生抽、白糖和醋多加点（可以先尝尝再一点点的加调料）
最后一步点击查看大图
成品。

步骤1/5

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-12

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