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桃花泪皂角米牛奶美颜汤（减肥哦）

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ning小柠

一整锅的胶质，桃胶和皂角米都可以降血脂瘦身，另外还有美容护肤的作用哦～
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19克
18克
83克

521
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
桃胶 6～7块
、
皂角米 15～20个
、
大枣 2～3颗
、
杏仁 少量
、
西米 适量
、
银耳 适量
、
枸杞 少量
、
百合 少量
、
冰糖 适量
、
牛奶 两盒
、
莲子 少量
烹饪步骤
小贴士

孕妇不要吃桃胶哦。。。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-10

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