番茄土豆汤
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39克
51克
39克
691
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
番茄切块,瘦肉切丝,土豆切丝
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步骤2/4
肉丝放小许盐和油淹一淹
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步骤3/4
小许油爆香蒜头,先放土豆丝炒一炒,大概半熟,再放番茄炒一炒,然后加适量水,汤煮沸后,放肉丝,鸡蛋,最后放盐和葱花就可以了。
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最后一步
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美味
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-10
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