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桃胶皂角水果捞

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麦子老妈

桃胶除补充胶元蛋白之外，桃胶本身的药用功效更佳，内服可养肠胃，同时对面部粉刺、痤疮、色斑均有疗效。 皂角米含有植物胶原蛋白，故有“植物燕窝”之称，是美女们不可错过的养颜佳品。皂角米营养成分丰富、属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物，具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。这么美容养颜之圣品，姐妹们可不容错过哦!
营养分析 查看详情

10克
13克
49克

323
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
桃胶 20g
、
皂角米 20g
、
冰糖 1块
、
火龙果 小半个
、
牛奶 250ML
、
黄桃 1片
、
西柚 适量
烹饪步骤
小贴士

水果根据自己喜欢添加，我最喜欢是芒果季节里的芒果。这种天气就吃温热的，夏天可以冰镇了再吃。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-05

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