溜肉段
92克
112克
66克
1474
千卡
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步骤1/13
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葱切小段
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步骤2/13
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蒜拍碎
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步骤3/13
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青椒,红椒洗净切块
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步骤4/13
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碗内放酱油,糖,盐,少许淀粉和清水调匀待用
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步骤5/13
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里脊肉洗净切2cm-3cm小块,放料酒,姜,嫩肉粉,少量盐抓匀,腌制片刻
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步骤6/13
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鸡蛋,磕入碗中打散,放面粉,淀粉,少许盐,少量清水调成糊状,放入肉块包裹均匀
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步骤7/13
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起油锅烧微热,依次放入肉块炸至熟透沥油捞出
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步骤8/13
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转大火,将油烧滚,放入肉块复炸至金黄沥油捞出
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步骤9/13
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锅内留底油,放葱,蒜爆香
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步骤10/13
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放入青,红椒翻炒
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步骤11/13
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放入肉块
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步骤12/13
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倒入料汁,淋上少许麻油,翻炒上色入味即可
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最后一步
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咸香酥嫩
红椒可换成胡萝卜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-03-05
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