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凉拌菜-莴笋鱼腥草

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OK晶晶

第一次做鱼腥草，之前从没有吃过。鱼腥草顾名思义有股鱼腥味，且入口少许辛辣。鱼腥草具有清热解毒的功效，但是由于它性寒，因此建议适量食用。
营养分析 查看详情

21克
6克
39克

342
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鱼腥草 100g
、
莴笋 100g
、
蒜瓣 4颗
、
干辣椒 6个
、
醋 3勺
、
糖 少量
、
盐 适量
、
酱油 4勺
、
蜂蜜 1.5勺
、
花生油 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-03-03

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