糖醋心里美(萝卜)
我们家的健康菜，不仅口味酸甜可口。也适合节后清肠道，更适合老人吃，降血脂，降血压！
3克
1克
2克
36
千卡
这道菜0胆固醇,适合三高人群哦～
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步骤1/5
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心美一个，洗干净，去头去尾。
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步骤2/5
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切成丝，加入少许盐(能去除多余水分，也可以去除萝卜的涩味)，盐二十分钟！
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步骤3/5
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二十分钟后，萝卜用矿泉水投一遍，挤出多余水分和盐分。
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步骤4/5
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萝卜丝里加入木糖醇(或白糖)，香醋，少许盐，鸡精，香油，拌一下！(调料的配比依个人口味，但是香醋的量一定要多一些！)
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最后一步
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吃的时候加白芝麻，香菜！配些粗粮主食会更搭。我做了香煎玉米杂粮饼搭配吃，稍等会有制作方法上传。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-03-01
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