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千张河蟹煲

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腿短是病得治

阴雨天皇额娘的祛湿菜谱，现在还是河蟹肥美季节噢
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16克
43克
8克

374
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
河蟹 2只
、
千张结 200g
、
葱 三段
、
姜 2块
、
黄酒 适量
、
油 少量
、
盐 适量（按个人口味）
、
热水 500g
烹饪步骤
小贴士

水要记得是热水，约500克；盐需要起锅前才下；需要小火慢煲滋味才百分百哟～

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-28

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