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开胃爽口菜|西洋花色凯撒沙拉

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Queenie日食记

进入秋季空气干燥，特别容易上火，没胃口。这个时期不宜吃寒凉的食物，适当的吃点拌菜倒是无妨。 自制了一款凯撒沙拉，食材用料都是自己喜欢的☺️，比外面的要丰富很多，营养超级丰富‼️完全可以代替正餐
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
土司 2片
、
黑胡椒 20g
、
沙拉酱 15ml
、
紫甘蓝 20g
、
苦苣 25g
、
胡萝卜 15g
、
热狗 10g
、
草莓 5个
、
尖椒 半个
、
鸡蛋 1个
、
西芹 3根
、
圣女果 7-8
、
洋葱 一个
、
盐 10g
、
橄榄油 5ml
烹饪步骤
小贴士

绿色健康，色香味俱全。食材口味根据个人而定，种类嫌多可适当删减。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-27

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