家常菜——蒜薹炒腊肉
年后，清淡为主，偶尔想吃点荤腥，年前做的腊肉就登场啦！
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千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/4
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把所有材料改刀备用～
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步骤2/4
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先热锅下一点儿油花，因为腊肉自己会在煎炒过程出油，所以油量小气一点没关系～
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步骤3/4
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腊肉炒至肉片透明，依次放入胡萝卜丝，蒜薹，翻炒熟，添加少许盐，生抽调味～
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最后一步
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蒜薹炒腊肉，下饭的美味菜～
各位亲，我家的腊肉一不硬，二不咸，所以我只是在做我家的菜。如果你的腊肉是硬邦邦的，请先蒸过；如果你家腊肉是咸的，请酌情下盐味。各人喜好不一，口感不一，要求更不同。请大家视自家材料来加工好么？
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-27
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