茭白蔬菜丁
节后好像吃素更舒服呢~需要减肥的话配白粥就可以啦,哈哈
22克
24克
100克
619
千卡
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步骤1/8
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材料;
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步骤2/8
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茭白去皮,胡萝卜去皮,切成差不多大小的丁;
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步骤3/8
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豌豆入开水中焯水;
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步骤4/8
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然后捞出沥干水份备用;葱姜切末;
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步骤5/8
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锅中加油烧热,放入葱姜末炒出香味后,放入胡萝卜丁用中火炒至变色;
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步骤6/8
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接着放入茭白丁炒一会儿;期间淋入一点水~~
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步骤7/8
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加入青豆,调入盐、生抽、糖炒匀;
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最后一步
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然后淋入水淀粉炒匀即可。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-27
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