烤胡萝卜条
很多人都不喜欢胡萝卜的味道,但胡萝卜营养极其丰富 在超市里也到处可见。 留学党的同志们长期熬夜奋战在电脑前, 餐餐泡面速冻水饺, 试试这个菜谱 趁机补充点维生素 健康又好味 减肥的妹子也适用。
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步骤1/9
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各种材料准备齐全。 料根据配料表: 盐, 黑胡椒, 椒盐, 五香粉 调好。具体的量也可以根据自己喜好调整。 也可以添加自己喜欢的调料 随意发挥哈
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步骤2/9
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把小胡萝卜洗净, 将表面的水分擦干
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步骤3/9
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将胡萝卜切成两半
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步骤4/9
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倒入适量橄榄油,搅拌均匀。橄榄油不需要太多, 足够让每条胡萝卜都沾上橄榄油, 表面都变得油光亮亮的就可以。
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步骤5/9
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加入配料搅拌均匀
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步骤6/9
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用吸油纸垫在烤盘上, 在吸油纸上均匀得撒上一层橄榄油。 将腌制好的胡萝卜平均铺在烤盘上,注意尽量每根分开, 不然烤完以后会黏在一起。 撒上帕尔马干酪
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步骤7/9
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烤箱设为 375 F (华氏度)也就是190 摄氏度, 30 分钟
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步骤8/9
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30分钟后取出, 用筷子翻面, 350华氏度(176摄氏度)下再烤10分钟。
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最后一步
烤完后可以直接吃 也可以配各种酱啊dip啊 我配的是番茄酱
我用的是美国超市里很常见的baby carrots, 大家要做的话各种胡萝卜都可以,也可以切成不同形状。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-27
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