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鹌鹑蛋烧排骨

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上次去市场买菜,看到有鹌鹑蛋卖,就买了些,本来是买来煮给女儿吃的,结果小丫头不给面子,一个都不吃,没办法只好拿来做菜,我们自己吃啦
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11克
10克
14克


186
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
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30–60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

1 鹌鹑蛋最好用冷水煮,用热水煮容易开裂 2 我是加的腊排骨汤,所以就没放盐,如果家里没有浓汤的,可以用水代替,不过那就要放盐了

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-02-26

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