宝宝辅食系列---蓝莓山药泥（附带蓝莓苹果泥）7m+
蓝莓里的花青素可以保护宝宝的眼睛增强视力，并且蓝莓可提高自身免疫力，宝妈们吃了还能抗氧化起到美容功效！山药更不必说，是养生佳品，补脾养胃益肺！两者结合，美美哒！^_^让我们开始吧！
-
步骤1/7
点击查看大图
准备食材！我是用的铁棍山药，取粗的那段，蒸熟后比较绵～蓝莓水果店几乎都可以买到，但要注意新鲜度！
-
步骤2/7
点击查看大图
山药切碎了蒸熟！十五分钟的样子！看火力大小！
-
步骤3/7
点击查看大图
蓝莓洗净后放在清水中浸泡十来分钟！
-
步骤4/7
点击查看大图
用研磨碗把蓝莓研磨成细腻的蓝莓泥！如果嫌麻烦可以加些许温水用辅食机打碎成泥，但是较稀一点！
-
步骤5/7
点击查看大图
蒸熟的山药打成泥或研磨成泥，淋上蓝莓泥！是不是好似美味的冰淇淋～！！
-
步骤6/7
点击查看大图
宝宝喜欢吃的话也可多淋一些，然后随意搅拌就成这样，闻上去一股自然野生的清新气息！
-
最后一步
点击查看大图
不求什么只求宝宝吃的开心^_^下面的我小贴士里还写了如何制作苹果蓝莓泥哦！也是宝宝最爱的之一呢！
蓝莓还可做成蓝莓苹果泥哟！苹果切块两者一起蒸熟然后打碎，宝宝超爱！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-24
蓝莓山药泥的相关分类
蓝莓山药泥的相关推荐
-
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7179193人看过 -
土豆炖排骨
8895684人看过 -
#爽口凉菜，开胃一夏！#太子参麦冬炖猪心-适合久坐一族，补肾
345341人看过 -
时蔬烤章鱼足
155041人看过 -
#今天吃什么#营养滋补 健脾暖胃的山药炖鸡汤
7908430人看过 -
家庭自制泡椒凤爪【四川版】
90361人看过 -
红烧土豆胡萝卜炖排骨
4960844人看过 -
安神助眠的豌豆尖猪心汤
678451人看过 -
凉拌木须
23017人看过 -
青椒土豆片#父亲节，给老爸做道菜#
5884168人看过 -
章鱼饺子
49176人看过 -
年夜饭必备：新疆羊肉手抓饭
148199人看过
