手残星人的偷懒营养早餐——意式蛋饼“欧姆雷特”
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不用开火,少油,快速,味道还特别鲜香,快来试试吧。大人小孩都会爱上的快速早餐。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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盘子上放上洋葱末和少许油,微波1分钟,放入土豆片(大小没关系,只要薄一些就好),盐,微波5分钟。
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最后一步
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取出加入打匀的蛋液+牛奶,放上火腿片,继续微波3分钟,后翻面再微波1.5分钟就行了。
小贴士
我是用的欧姆雷特专用模,也可以用盘子和平底锅做,时间可以自己掌握。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-23
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