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【爽口年菜】三鲜糯米藕盒的做法 点击查看大图

【爽口年菜】三鲜糯米藕盒

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过年时期都是大鱼大肉的,我这样的肉食动物也忍不住换换口味。本来跟同学们团年打算做珍珠丸子,结果发现跟另一个妹子重复了……于是把狠下心买来的速冻藕拿出来做成这么一道爽口的蒸菜,比起炸的来健康了不少。不过这道菜有个缺陷,就是糯米可能塞不实,成品可能不如整只藕切开后的平整(后来发现这个可以用油纸解决),但令藕盒吃起来口感更加饱满,营养的夹馅的鲜香通过浇汁中醋的中和,吃起来不会令人发腻~总之这么小小一袋藕也没算白买,我切成半圆除了摆盘更重要的就是配合过小的蒸锅和分装后藕片过小的分量_(:3 」∠)_说起来还是国产的呢,每逢佳节倍思亲,突然好想吃外婆做的藕园子QAQ
营养分析 查看详情

69克
84克
136克


1459
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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30~60分钟   |   配菜(中级)
烹饪步骤
小贴士

蒸锅能放下盘子的同学其实可以不用油纸,直接放盘子蒸就好~

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2015-02-20

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