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番茄菜花

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Qiuyue0815

（百度）番茄菜花，以菜花和番茄为制作主料，口味属于酸甜味。有延缓衰老、高脂血症等功效。我用的是番茄酱，做出来颜色和口感还是满意的。
营养分析 查看详情

1克
6克
21克

98
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
菜花 300G
、
盐 适量
、
葱 适量
、
蒜 适量
、
姜 适量
、
花椒 适量
、
番茄酱 适量
、
胡椒粉 适量
烹饪步骤
小贴士

番茄和番茄酱都可以做这款菜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-19

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