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拌青萝卜

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Qiuyue0815

（百度）青萝卜就是绿皮萝卜，富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量很高，肉质致密，色呈淡绿色，水多味甜、微辣，是著名的生食品种，人称“水果萝卜”。除生食外，还可做汤，干腌、盐渍和制做泡菜等。青萝卜还具有药用价值，有消积、祛痰、利尿、止泻等效用，被人们所喜爱。今天介绍的拌青萝卜，可根据自己口味拌调料。家中常备一些小菜，既开胃又爽口而且方便简单易操作。
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
青萝卜 230G
、
盐 适量
、
醋 适量
、
胡椒粉 适量
、
香油 适量
、
橄榄油 适量
、
辣椒油 适量
烹饪步骤
小贴士

喜欢搁味精的可加点。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-19

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