蒜泥西兰花
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2克
14克
20克
127
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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1、剥花,切花;2、开水煮,沥水…;3、装盘,倒入生抽酱油(据个人口味儿定量)撒上蒜泥。
小贴士
做菜也能使心情愉悦——我shì忙碌的大厨院长
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-18
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