能量零食— 坚果炒米糖
好吃又有能量的炒米糖简单做!过年必备待客零食~❤
127克
22克
38克
1320
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
卜卜米若干,超市有卖。
-
步骤2/8
点击查看大图
准备自己爱吃的坚果和果干,我放了酸酸甜甜的蔓越莓干,还有开心果和大核桃碎。
-
步骤3/8
点击查看大图
我先在大一点的烤盘里混合了一下,这样待会如果搅拌会比较均匀。
-
步骤4/8
点击查看大图
平底锅了放细砂糖和黄油,小火加热,用勺子搅拌。
-
步骤5/8
点击查看大图
搅拌了一会儿,黄油融化了,和细砂糖在一起变成这个状态。
-
步骤6/8
点击查看大图
继续搅拌至糖都融化。
-
步骤7/8
点击查看大图
放入卜卜米坚果果干。勺子搅拌使糖包裹卜卜米。
-
最后一步
点击查看大图
搅拌好之后倒入烤盘,盖一张硅油纸防黏,将卜卜米压平整压实。放凉切块,这样又好吃又营养的炒米糖就OK啦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-17
坚果炒米糖的其他做法
坚果炒米糖的相关分类
坚果炒米糖的相关推荐
-
早餐锅贴
370758人看过 -
草莓酱
113412人看过 -
烂肉豌豆
63255人看过 -
香煎多春鱼
13643人看过 -
雪花酥
109727人看过 -
端午节自己动手裹咸蛋黄肉粽子#浓情端午 粽粽有赏#
168228人看过 -
五仁月饼
179146人看过 -
迷你小面包 宝宝辅食食谱
5960156人看过 -
金钱小面包
533905人看过 -
茴香黄豆米糊糊
44763人看过 -
鳝丝
47963人看过 -
腌糖蒜
51538人看过