烧羊肉
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3克
15克
83克
560
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
新鲜羊肉
2kg
、
洋葱
250g
、
姜
100g
、
豆瓣
100g
、
料酒
100g
、
白酒
50g
、
红萝卜
500g
、
大葱
150g
、
鸡精
10g
、
胡椒粉
20g
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
1、用油炒姜及洋葱;2、将羊肉倒进锅和1继续炒;3、炒干水后,给豆瓣、料酒、白酒再炒;4、炒干后用水炖羊肉30分钟;5、炖干水后,继续加水炖,炖到一定火候加红萝卜及大葱,翻炒后,即成。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-17
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