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拔丝苹果的做法

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拔丝苹果

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关于拔丝菜，是我一直埋藏在心底的爱。晶莹剔透，丝丝缕缕，着实诱人。终于在别人的鼓动与刺激下，忐忑的开始修炼了。别说，这丝拔的根本停不下来！女的能当蜘蛛精，男的能当蜘蛛侠

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21克
5克
166克

458
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～

食材清单加入采购清单

苹果

、

玉米面粉

、

冰糖

、

油

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
苹果裹一层干的玉米面粉。我是用挖球器挖的。
步骤2/5 点击查看大图
热油里轻微炸一下捞出备用
步骤3/5 点击查看大图
【炒糖】凉油中火下冰糖开始炒，冰糖开始变小后再转小火一直炒，不要终止。炒至冰糖全化变成糖浆。关火倒入炸好的苹果迅速翻炒，每一颗都裹上糖浆。因为手不能停止，所以没办法腾出手拍这部分
步骤4/5 点击查看大图
苹果均匀裹糖浆后反复做提~拉~这两个动作把丝拉拉长，多余的糖浆用叉子提拉缠在抹过油的大勺背上。然后用事先抹过油的盘子装盘。
最后一步点击查看大图
随便一摆给个近景看就很美丽对不对？小火炒冰糖，就是冰糖葫芦外层的味道，甜的恰到好处。火候大了是会又黑又苦的哦！别被又黑又苦吓到，其实很简单。这是我第一次做，你也可以

小贴士

冰糖炒制颜色更浅更精透一些

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-17

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