滑炒鱼片
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最爱老爸的一鱼三吃,鱼头炖汤、鱼片炒青椒、鱼肉红烧。今天学着做起来,吼吼~
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1克
2克
9克
41
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/1
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买鱼的时候让人家帮你片好。鱼片用料酒、生抽、盐腌十分钟。锅里放油烧热,先炒鱼片,炒好盛出。然后炒番茄,加点番茄酱,好了再放青椒,最后放鱼片。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-15
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