自制菠萝果酱
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20克
2克
197克
370
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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烹饪步骤
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步骤1/2
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把菠萝去皮去切成丁,加糖加香草精,开火煮熟后会出来很多水,你要一直搅拌不然会糊的,我为了省事熟了 我就拿去微波炉里叮了20分钟左右正正好。
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最后一步
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出来就是这样了淋上蜂蜜,保鲜膜封好冷藏
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-14
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