粉丝虾米芹菜汤
初春时候的芹菜尤其翠绿,它最大的特点是营养价值高又富含粗纤维。粗纤维能够帮助人体的肠蠕动。虾米惹味开胃而且营养丰富,富含磷钙,小朋友吃了对骨骼生长有帮助;老人家吃可以预防骨质疏松。 这是一款一家大小都适合喝的汤,想调理肠胃的人士特别是节后调理肠胃不防试试哦。
21克
14克
30克
356
千卡
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步骤1/7
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材料;
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步骤2/7
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虾米用温水泡软;
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步骤3/7
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粉丝用冷水泡软;
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步骤4/7
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芹菜切段;葱切葱花;
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步骤5/7
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锅中加水3碗,先下粉丝和虾米煮10分钟;
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步骤6/7
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再下芹菜煮10分钟;
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最后一步
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最后撒上葱花,加盐和油调味就可以了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-13
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