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冬季暖身——疙瘩汤

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Midnight-佳
营养分析 查看详情

5克
8克
14克

123
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
面粉 视人数而定
、
凉开水 适量
、
肥瘦相间的猪肉 适量
、
胡萝卜 一根
、
大葱 半根
、
姜末 少许
、
鸡蛋 一只
、
香菜 一小把
、
八角粉 少许
、
老抽 一点
、
生抽 少许
、
西红柿酱 一小瓶
、
鸡精 一点
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

凉开水一点一点加入面粉中，搅成絮状面糊。我喜欢吃胡萝卜，所以只放了胡萝卜，可以在汤里放些自己喜欢的蔬菜。因为我们这边习惯做些西红柿酱储备到冬天食用，安全又营养，没有西红柿酱的小伙伴可以用西红柿代替，效果是一样的哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-13

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