大蒜炒肉
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这道菜低脂,能有效控制体重~
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1.配菜,大蒜切小段,五花肉切薄一点,红辣椒切丝. 2.倒油入锅,油热放五花肉,炒的差不多放点酱油上点色. 再把大蒜倒进锅翻炒,随后放红辣椒丝,再翻炒两分钟,加点盐和味精. 3.小贴示:翻炒的时候可以适当洒点水边炒边洒,以免菜被炒焦.
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-12
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