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凉菜也美味—菠菜银芽

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daisy1982

春天多吃春菠，春韭…绿色不仅带来春天的气息，更是给我们的身体注入活力！喜欢绿色，喜欢简单，这就是我…
营养分析 查看详情

1克
10克
19克

113
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
菠菜 250g
、
绿豆芽 120g
、
红辣椒 2个
、
花椒粒 3g
、
陈醋 5ml
、
蒜末 5g
、
姜末 1g
烹饪步骤
小贴士

提前炒至辣椒和花椒可令其味道挥发出来，加油后要用大火加热，然后迅速淋入菜肴中！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-02-12

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