丰胸牛奶汤
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5克
7克
55克
285
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备一瓶鲜牛奶。我这种是抽脂奶
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步骤2/4
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木瓜要买肚子鼓鼓的才行
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步骤3/4
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木瓜切半 红枣洗净 放入锅里加水烧开 水煮到差不多没了得时候 倒入牛奶 煮开即可。
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最后一步
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起锅啦~
小贴士
等水少没了后。倒入牛奶 烧开就好 切记不要 烧太久 否则 营养会流失。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-12
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