紫菜蛋花汤【低脂减肥】
紫菜不但可以去水肿,在这个食谱中加点香油还可以治疗便秘,鸡蛋也提供了蛋白质(๑•̀ㅂ•́)و✧
28克
36克
30克
498
千卡
-
步骤1/5
点击查看大图
鸡蛋搅拌均匀
-
步骤2/5
点击查看大图
西红柿切片
-
步骤3/5
点击查看大图
姜爆香后加入番茄翻炒20秒
-
步骤4/5
点击查看大图
加500克的水放入紫菜煮一分钟淋蛋液,煮到沸腾,加入适量的盐,然后撒上葱花就可以出锅了!(^_^)Y
-
最后一步
点击查看大图
完成
其实姜可加可不加,只是说冬天可以暖胃O(∩_∩)O
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-11
紫菜蛋花汤的相关分类
紫菜蛋花汤的相关推荐
-
紫菜蛋花汤
33829人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1178090人看过 -
#肉食主义#虾皮紫菜蛋花汤
180614人看过 -
这玩意儿我真的喝一辈子都不够…
1103010人看过 -
紫菜蛋花汤
2397506人看过 -
紫菜蛋花汤
61522人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
741520人看过 -
蚝油生菜
27488565人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1779761人看过 -
红烧肉
36993777人看过 -
紫菜蛋花汤
330629人看过 -
鱼香肉丝
5667349人看过