大喜大牛肉粉试用之酱卤牛筋
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牛蹄筋营养分析:1. 蹄筋中含在丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老; 2. 具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用,有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。
食材清单
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1小时以上
| 切墩(初级)
新鲜牛筋
1000g
、
大葱段
30g
、
生姜片
3片
、
八角
1个
、
花椒
15粒
、
冰糖
20g
、
生抽酱油
40ml
、
老抽酱油
20ml
、
绍兴黄酒(料酒)
15ml
、
大喜大牛肉粉
1大勺(15ml)
、
清水
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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将牛筋清洗干净,放入高压锅中,将全部调料都放进高压锅中,在锅中放入清水(高于蹄筋2厘米即可)。盖上锅盖,大火煮开上气,等高压锅冒气后再压15~20分钟即可。
-
步骤2/4
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高压锅排气之后,打开锅盖,稍微晾凉一下,将卤好的牛筋从锅里取出来,再切成小片片状(切成片状,吃着方便哈!)。
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步骤3/4
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将切好的牛筋放入炖锅里,把卤牛筋的原汤倒一点,放入锅里,再加入1小勺(5ml)的大喜大牛肉粉。电磁炉火锅档1000瓦的火烧开后转600瓦的小火炖煮30分钟即可。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-02-11
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