菁选酱油试用之素炒三丝
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已经用菁选酱油做了拌菜和炖菜,味道都很不错,这回做个炒菜素炒三丝,无论是颜色和口感上都让家人满意。
营养分析
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21克
5克
35克
330
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备土豆胡萝卜辣椒各一个,清洗干净,土豆胡萝卜去皮备用
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步骤2/4
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将土豆胡萝卜辣椒切成丝,锅里放植物油烧至九成热,放入三丝,开始翻炒
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步骤3/4
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加入盐,花椒粉,菁选酱油适量,为防止糊锅可以加一点点水
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最后一步
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最后放入蒜末和鸡精再翻炒一下即可出锅装盘食用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-02-10
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